Tanti piccoli segreti, messi insieme, fanno il campione. Parlano, in questo libro, i campioni con le loro parole, le loro idee sugli allenamenti e sulle diete. Da loro e dall’autore imparerete questo sistema di vita che è la cultura fisica.
Molti campioni attuali sono nati proprio dai consigli di Gigi Vellucci, dal suo entusiasmo, dalla sua esperienza di studi e di pratica agonistica (15 volte campione italiano di Body building e due volte mr Universo over 60).
Molti campioni attuali sono nati proprio dai consigli di Gigi Vellucci, dal suo entusiasmo, dalla sua esperienza di studi e di pratica agonistica (15 volte campione italiano di Body building e due volte mr Universo over 60).
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